晚上不吃饭真的可以减肥吗?
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：晚上不吃饭真的可以减肥吗?
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
晚上不吃饭并不一定就能达到减肥的效果，晚上不吃饭可能会导致消化系统功能出现异常的现象，也有可能会导致有疾病的出现，建议应当要停止该减肥方式。日常生活中可以适当的通过节食的方法来进行减肥，但是不要不吃饭，可能会导致身体出现虚弱的现象，甚至低血糖的出现。
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