懒人减肥办法。
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：懒人减肥办法。
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
懒人是无法达到减肥的目的的，减肥是需要毅力和时间的，减肥的原则就是控制热量摄入，让摄入热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，也就是要控制饮食的同时一定要运动起来
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2021-05-08 06:39
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