腰突在腰背肌锻炼时需要注意什么
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：腰突在腰背肌锻炼时需要注意什么
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰椎间盘突出，再进行要背肌功能锻炼的时候要注意保持正确的姿势，注意劳逸结合，运动量循序渐进，不要过大过猛，运动完以后要注意防寒保暖，尽量不要在潮湿的环境中进行锻炼。
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