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孕妇一天摄入多少维生素C好？

2021-05-08 2人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：24周缺铁了，大夫开的补铁和维C颗粒，维C颗粒每天吃两包一共含维C0.2克，除了吃维c颗粒我每天再喝两片柠檬泡水，吃两个猕猴桃，维生素C会不会摄入太多？

满意答案

病情分析：
这个时候做就是加强营养，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，只要讲究饮食均衡多样化，一般就不会导致缺乏的，不需要过量的补充啊，只要多吃一些水果蔬菜，多吃一些富含维生素丰富的食物就可以了

投诉 追问 2021-05-08 12:06

2021-05-08患者追问

您看我的问题了吗？

2021-05-08医生回复：

看清楚啦，就是说只要多吃水果蔬菜就不要吃维C啦！

其他答案 (1)

病情分析：
您好！根据本次您的咨询，您做准妈妈啦，怀孕24周啦，有点缺铁，维生素C可以帮助铁剂吸收，建议规律服用药物治疗，平时注意饮食搭配合理肉蛋奶均衡，多长新鲜蔬菜水果，饮食摄入不会太多的，没有规定的绝对量，不用太担心！保持心情愉快，定期产前检查。

投诉 2021-05-08 11:50

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