怎么小燕飞练习
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：怎么小燕飞练习
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
趴在床上，两只手在身体的两侧，早期可以尽量的抬头，经过一段时间的练习，可以抬头的同时也把腿伸直了向上抬，栗连勇。经过一段锻炼以后，腰肌的力量增强了，可以腿伸直向前踩，抬头的同时腿也伸直向前踩，这是典型的小燕飞的做法
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2021-05-08 14:43
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