久坐的人要怎么预防腰突症
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：久坐的人要怎么预防腰突症
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
久坐的人，预防腰椎间盘突出，建议在一段时间以后要适当的活动，适当的活动，腰椎任蕃，腰椎肌肉劳损平常要坐高的凳子，不要坐软的凳子。可以在腰椎后面放一个枕头减轻腰椎的压力。
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2021-05-08 18:46
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