久坐工作的人如何预防得腰突症
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：久坐工作的人如何预防得腰突症
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满意答案
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- 梁文秀 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
你好，腰椎间盘突出症是由于椎间盘受到上半身的压力过大，超过负荷向后突出压迫神经引起的疼痛。而长时间的保持坐姿，会使椎间盘受到的持久的压力得不到缓解，所以很容易引起椎间盘突出。所以不要长时间的保持站着和坐着。不要提扛重物，不要长时间的弯腰工作。还要进行瑶的功能锻炼。
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2021-05-08 15:15
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