减肥多吃蔬菜和水果？
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：减肥多吃蔬菜和水果？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
在减肥期间是可以适当的多吃一些蔬菜和水果的，因为其中含有的维生素是比较多的，可以有效的促进身体的新陈代谢，对减肥是有一定帮助的。另外还需要结合体育锻炼，如参加游泳爬山等运动。
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2021-05-08 20:53
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