想瘦15斤怎么办
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：想瘦15斤怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 耿爱霞 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
如果是比较肥胖想要减肥的话，那一定要管住嘴，迈开腿。平时一定不要吃油腻的，不要吃海鲜，不要吃甜食。饮食清淡一些，另外吃的话也要七分饱。然后积极体育锻炼，每天运动一小时或两小时。持之以恒，慢慢就会减下来的。
投诉
2021-05-08 20:47
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识