睡眠浅，容易受外界干扰，睡不好
2021-05-09 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：睡觉时不能受一点外界声音的影响，不然就睡不写，这是为什么
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
睡眠浅，容易受外界的干扰，睡不好，有一点外界的声音影响就睡不着，这种情况属于睡眠障碍，建议养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听音乐，舒缓情绪也可以考虑口服安神补脑的药物来治疗。
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2022-09-27 18:27
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