为什么腰椎间盘突出练习小燕飞可以缓解疼痛
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：为什么腰椎间盘突出练习小燕飞可以缓解疼痛
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
主要是由于进行小燕飞的运动，可以有效的加强腰背部的肌肉力量，可以稳固腰椎。需要注意锻炼的强度，要由小慢慢增大。平常还可以做下拱桥运动，游泳锻炼。
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2022-11-04 13:34
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