请问吃什么可以减肥啊
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：请问吃什么可以减肥啊
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
减肥可以，尽量吃一些苹果低热量，低脂肪低胆固醇的食物，在减肥过程中可以吃牛奶，西红柿，黄瓜，香蕉都有减肥的作用，除了通过饮食的方式还要坚持运动，燃烧脂肪才能够有减肥的效果，单纯的靠饮食是比较容易出现反弹的，平时坚持运动一小时，是一个半小时就有助于减肥这样的减肥是健康的减肥
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2021-05-09 12:46
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