2021-05-09 1人回答
健康咨询描述:减肥时主食可以吃什么?
满意答案
病情分析: 在减肥过程中,主食建议可以以粗粮为主,如玉米、红薯、燕麦,面食以烧饼为主、全麦面包、玉米面、燕麦片、鸡蛋等,这些作为主食不仅可以补充丰富的膳食纤维,还可以补充丰富的营养物质,对身体是有一定益处的
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