什么主食可以减肥
2020-12-17 1人回答
健康咨询描述：什么主食可以减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一些粗粮杂粮等这些主食能够起到减肥的功效，但是也有这样的限制，不要过量的使用，比如每日三餐每餐主食不要超过100克，做法要清淡一些，不要吃油炸的食物，主食控制在运动才能减肥。
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2020-12-18 04:52
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