锻炼肌肉可以预防骨质疏松吗
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：锻炼肌肉可以预防骨质疏松吗
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
锻炼肌肉是可以预防骨质疏松的，因为肌肉不仅可影响骨代谢，通过收缩产生应力而促进成,增加BMD和BMC改善骨质疏松状况还可通过增加身体平衡性和稳定性来减少跌倒的发生率，进而减少骨质疏松病人骨折的发生
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2021-05-09 13:52
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