2021-05-09 1人回答
健康咨询描述:减肥一周强度运动没效果
满意答案
病情分析:
首先可以明确的告诉你,通过运动减肥是有一定效果的,但是减肥是一个漫长的过程,一定要持之以恒,另外在减肥过程中也要养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,不能暴饮暴食。
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