做什么运动能预防腰突病
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：做什么运动能预防腰突病
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
预防腰突疾病可以做小燕飞动作，直腿抬高动作等。预防腰突疾病，还可以适当的游泳。预防腰突疾病，应避免久坐久站，避免腰部过度负重，避免长时间弯腰工作，注意腰部保暖，避免腰部着凉。
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2021-05-09 20:06
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