只吃黄瓜能减肥吗
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：只吃黄瓜能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
只吃黄瓜对减肥能起到一定作用，但是长期吃下去会造成营养不良，不建议减肥的时候只单吃黄瓜，应该应该进行合理有效的饮食搭配，少吃主食及油腻的，脂肪含量多的食物，多补充蛋白质和膳食纤维多运动，以达到减肥的目的。
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2021-05-10 00:03
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