减肥同时增加肌肉吗？
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：减肥同时增加肌肉吗？
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满意答案
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- 赵志兵 主治医师
- 菏泽市中医医院
病情分析：
一般情况下，只要是想减肥的人，他们的肌肉往往会越来越发达，想减肥最有效的办法只有一种，没有任何捷径，那就是管住嘴，迈开腿，运动减肥，在减掉脂肪的同时，自己身体的肌肉也会越来越健壮。不过减肥需要足够的毅力，是个很痛苦的过程。
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2021-05-10 07:00
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