我上身瘦下身的腿特别粗该怎么减肥啊
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：我上身瘦下身的腿特别粗该怎么减肥啊
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议您注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，多喝白开水，能燃烧脂肪，也可以增加身体的代谢，多运动，平时多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-05-10 17:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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