怎样吃一日三餐可以减肥？
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：怎样吃一日三餐可以减肥？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
早餐可以吃一些蛋类，全麦面包配合牛奶，燕麦片都是可以的，午餐可以吃鸡肉，牛肉鱼肉来补充营养物质，晚餐尽量吃一些新鲜的蔬菜，或者是低糖的水果来保证营养物质的均衡摄入
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2021-05-10 05:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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