怎样的一日三餐可以减肥
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：怎样的一日三餐可以减肥
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥一日三餐应该营养均衡，定时吃饭。规律吃饭，荤素搭配更利于减肥，也可以适当的运动，加快新陈代谢使脂肪得到燃烧分解，来达到减肥的效果，吸脂可以快速的减掉身上多余的脂肪。
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2021-08-18 12:51
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