腰痛可以锻炼哪些部位？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：腰痛可以锻炼哪些部位？
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰痛考虑是腰部肌肉劳损或腰椎病导致的，可以通过腰部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的剧烈运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，在家里可以练习小燕飞式。
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2021-05-10 05:20
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