如何自然减肥
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：如何自然减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
自然的减肥是很难的，其实减肥是一个持久的过程，必须要去坚持才能有减肥的效果，所以个人建议患者治疗上，首先要通过饮食和运动去坚持，才能有一定的效果的，个人建议患者饮食上要保持七成饱，同时建议要选择适合自己的有氧运动，当然最主要的还是看患者如何去坚持，才会取得比较好的治疗的效果。
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