只吃肉可以减肥吗？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：只吃肉可以减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
吃肉减肥这种说法是没有科学依据的。吃肉不具有减肥的作用。尤其进食猪肉或含脂肪高的肉类型食物，容易使脂肪堆积，引起肥胖的发生。但减肥期间的患者可以适当的吃一些鱼肉、虾肉、牛肉、羊肉等肉类性食物。这些食物里含有丰富的营养物质，但含脂肪量较低，减肥期间的患者食用后，不会引起身体发胖的。
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2021-05-10 10:54
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