经常拍肚子能减肥吗
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：经常拍肚子能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
经常拍肚子是起到很小的减肥效果的，甚至基本上是没有什么作用的，所以个人建议患者尽量的不要采取的减肥的话，还是坚持做有氧运动的有氧运动，可以选择游泳，慢跑，快走爬山，转呼啦圈等运动，然后再配合适当的抗阻力的运动。
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