我晚上不吃饭只吃水果能减肥吗？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：我晚上不吃饭只吃水果能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚上不吃饭，只吃水果是有一定的减肥效果的，但是需要有正确的方法，晚饭需要适当的进食，少量的主食可以吃一些粗粮食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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2021-05-10 20:48
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