女生慢跑多久可以减肥？
2021-05-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生慢跑多久可以减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
女生减肥的话选择慢跑建议是半个小时以上。因为这样可以达到燃烧脂肪的效果，这样才能有效的减肥。但是一定要坚持住。平时饮食也要注意控制，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
投诉
2021-05-10 21:11
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