2021-05-10 1人回答
健康咨询描述:减肥吃牛肉怎么做
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病情分析: 减肥期间可以吃牛肉,可以直接用水煮熟后切片食用牛肉,在所有肉类中脂肪含量很少,含有丰富的蛋白质,可以满足人体的营养需求,避免肌肉损伤,但是不宜使用过多,否则也会导致肥胖
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