减肥能吃午饭吗
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃午饭吗
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在减肥期间，午餐最好是要吃饱的，这样的减肥才会有动力。一般来说中午一小碗米饭，配合蔬菜瓜果类的食物是最好的，另外，在吃饭前喝一杯水，或者吃香蕉来增加饱腹感。多运动来进行减肥。
投诉
2021-05-11 10:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识