2021-05-10 1人回答
健康咨询描述:通过节食减肥现在脸色很差怎么办?
满意答案
指导意见: 减肥的方法要适度,过度节食不仅使身体营养不得补充,还可能会得厌食症,平时注意补充些水果蔬菜等含维生素的食品,多吃鱼虾类蛋白质高的食物,适当做些锻炼,慢慢就是恢复的。
取消确定