减肥一天吃多少脂肪？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：减肥一天吃多少脂肪？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
这个都是因人而异的，一般减肥的摄入总量应该控制1000-1500个卡路里每天，脂肪的摄入量应达到总能量的25%-35%，合理安排身体所需的能量，才能应付每天的工作生活需要。
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2021-05-11 10:45
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