吃什么健康又减肥？
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：吃什么健康又减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间一定要合理搭配饮食，健康饮食，饮食上一般会选择蔬菜和水果为主的,避免辛辣刺激性食物的摄入，不要吃油炸食品，多吃粗粮，每天坚持有氧运动进行减肥。
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2021-05-11 16:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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