2021-05-14 1人回答
健康咨询描述:吃什么减肥快又健康?
满意答案
病情分析: 减肥期间饮食尽量清淡一些,减少卡路里的摄入,可以多吃新鲜的蔬菜,鸡肉,牛肉,鱼肉,蛋类,全麦面包,粗粮都是有利于体重减轻的,而且可以保证营养物质的均衡
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