急性腰肌劳损怎么恢复
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：急性腰肌劳损怎么恢复
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
对于急性腰肌劳损恢复的情况，首先建议要多注意休息避免长时间久坐久站等不良姿势习惯，然后需要进行局部的热敷理疗，也可以坚持做一下眼镜蛇动作或者是小飞燕的锻炼，如果疼痛症状比较明显，可以外涂扶他林软膏，症状如果比较严重，可以进行局部封闭治疗
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2022-12-30 04:16
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