如何锻炼腰部肌肉能避免腰痛？
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：如何锻炼腰部肌肉能避免腰痛？
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
如何锻炼腰部肌肉，能避免腰痛吗？采取平卧方式，双手交叉在胸前，两腿需要弯折，能够缩减腰部肌肉，然后将上身，从床上伸出能够锻炼腰部肌肉，避免腰痛
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2021-05-11 13:57
腰痛疾病百科
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要...
站立时间长了腰痛是怎么回
站的时间长了有的话还可能会引起腰酸，
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