怎样快速有效且不会反弹的减肥
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：怎样快速有效且不会反弹的减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间建议合理控制饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜。多喝水可以增加身体的代谢，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥，比如每天坚持，游泳，跑步，瑜伽都是很不错的选择。
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2021-05-11 21:33
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