减肥适合做什么运动
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：减肥适合做什么运动
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
如果想要减肥的话，可以根据自己的体质以及爱好等选择游泳，爬山，慢跑，做瑜伽，打太极拳等运动，效果都是比较好的，另外减肥是一个漫长的过程，一定要持之以恒，同时也要避免体重骤减，以免影响身体的正常机能。
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2021-05-11 20:56
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