2021-05-11 1人回答
健康咨询描述:每天爬楼梯一小时能减肥吗?
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病情分析: 每天都爬楼梯来进行运动,是可以帮助减肥的,减肥期间选择适合自己的运动,都是可以的,在运动的同时,配合适当的饮食,保证营养物质的需求,减少考虑的食物
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