我很想减肥，现在100斤了怎么办
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：我很想减肥，现在100斤了怎么办
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
节食减肥是很多人都会选择的方法，但是不能盲目的节食，要保证每天基本的营养，牛奶、鸡蛋、鱼、豆类和豆制品、蔬菜、水果都可以适量的摄取。另外每天需要进行有氧运动
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2021-05-11 23:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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