得了失眠症按mo什么穴位治疗
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：得了失眠症按mo什么穴位治疗
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠可以通过按摩等方式来改善，一般可以按摩风池穴或者是足三里百会穴等穴位来帮助提高睡眠质量，失眠也要找一找具体的原因，要根据引起失眠的诱发原因对症进行调理，睡前建议可以喝点热牛奶，可以帮助提高睡眠质量的。
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2021-05-12 10:13
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