2021-05-12 1人回答
健康咨询描述:瘦肌肉型小腿要做什么运动
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病情分析: 肌肉型小腿往往推肚子都会比较粗,我已通过空中自行车弓步压腿,仰卧拉伸等运动方式来使腿部肌肉得到拉伸,并且拍打按摩腿部的肌肉,使腿部肌肉得到充分放松,能够有效减少腿部的肌肉,很多肌肉型,肉型小腿是由于不正确走路姿势以及不正确的运动方式造成的。
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