吃花生是否利于减肥?
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：吃花生是否利于减肥?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
花生等坚果类食品富含脂肪，不仅可以满足口腹之欲，还能控制体重，但是也要控制量的摄入，减肥期间一定要清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，每天坚持锻炼，多运动。
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2021-05-12 17:44
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