怎样吃利于减肥
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：怎样吃利于减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
对于需要减肥的人群来说，饮食要控制好热量，坚持吃早餐。平时多吃低热量低脂肪的食物，加强有效的体育锻炼来进行减肥，合理控制饮食的摄入，不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-07-17 20:21
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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