2021-05-12 1人回答
健康咨询描述:腰突症的五点支撑锻炼怎么进行
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病情分析: 五点支撑:仰卧位,抬起骨盆,双膝关节屈曲,以足跟,头和双肘部作为支点,抬起双侧臀部,然后慢慢的落下。腰突症患者锻炼5点支撑,可以加强腰背部的肌肉力量,增强腰椎的稳定性。
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