我想请问一下，还豹油能减肥吗？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：我想请问一下，还豹油能减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
海豹油是动物脂肪，适量食用是可以的，但是没有减肥作用，吃多了不利于身体健康，还可以升高血脂，减肥主要是管住嘴迈开腿，合理控制每天的饮食总量，食物多样化，营养均衡搭配，低盐低脂不要偏食，一日三餐定时定量，同时加强运动锻炼，使每天的摄入总量小于消耗总量
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2021-05-13 07:10
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