想减肥变得骨感怎么办
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：想减肥变得骨感怎么办
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
平时可以注意限制摄入，少吃饭，多做运动，多做拉伸运动，少做力量锻炼，尽量避免吃油，不吃面粉，控制面粉等淀粉的收入，多吃一些水果和蔬菜。每天多喝水。
投诉
2021-05-13 16:57
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