每人每天应该补充多少钙呢？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：每人每天应该补充多少钙呢？
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
每人每天补钙量也是有一定要求的，成人的话每天需要800毫克的钙，建议每天可以喝两袋牛奶，再加上其他含钙量比较高的食物，还可以多晒太阳，多吃一些维生素丰富的食物，促进钙的吸收，可以获得充足的钙。
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2021-05-13 17:18
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