晚上吃什么减肥
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：晚上吃什么减肥
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
通常来说，晚上适当的吃一些富含维生素的食物，对减肥是有一定帮助的，如黄瓜西红柿等。另外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食，不过量的吸烟饮酒等。
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2021-05-13 20:26
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