腰椎间盘突出可以跑步锻炼身体吗
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出可以跑步锻炼身体吗
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰椎间盘突出在病情稳定时可以跑步锻炼身体。平时可以适当的进行一些有氧运动，如慢跑。打太极或者是游泳等。能够减轻腰椎的压力，有利于病情的恢复。平时不要久站或者是久坐，也不要过度弯腰提重物。
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2021-05-13 22:14
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